i) ¿CUÁNTO TIEMPO ES RECOMENDABLE SALTAR CON CUERDA PARA PERDER PESO?
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Saltar la cuerda durante 20 minutos equivale a dos horas corriendo, esto si se hace a una velocidad constante, y si es necesario con las pequeñas pausas que tu cuerpo te pida.
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:V
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1 hora
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