I- CONCEPTUALIZA:
1- Asertividad:
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2- Resiliencia:
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Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Asertividad: La asertividad implica decidir y actuar según los propios intereses para lograr las metas sin perjudicarse a sí mismo ni perjudicar a los demás.
Resiliencia: Resiliencia se refiere a la capacidad de superar la adversidad, y no solo eso, sino además salir fortalecido de ella.
II- DESCRIBO:
Tres técnicas de asertividad:
Técnica de la pregunta asertiva:Esta técnica de comunicación asertiva va de la mano con la técnica del acuerdo asertivo, pues ambas tratan la forma de responder a una crítica.
Técnica del aplazamiento: Se implementa cuando no tienes una respuesta correcta o cuando necesitas tiempo para formularla.
Técnica de ignorar el enfado: Se utiliza cuando la persona con la que estás hablando se encuentra muy disgustada y lo manifiesta en su manera de hablar.
III- APLICO una o más técnicas de asertividad en mi relación diaria y describo la situación en la que se ha utilizado y los resultados obtenidos.
Existen mucha técnicas de asertividad,en mi caso a diario uso la tecnica para el cambio,para poder comunicarme mejor con las personas.
Explicación:
Espero te ayude,wen dia uwu <3
Respuesta: Asertividad= Es de expresar nuestros deseos de una manera amable
Residencia= Es la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias
Explicación: