hoy en día es indispensable aprender a manejar las emociones ¿por que?
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por la salud emociónal
salud integral
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Las emociones generan impulsos en las personas que las llevan a cometer alguna acción, para comportarte de forma prudente en la sociedad es necesario controlarlas, no sería buena idea seguir los impulsos de un enojo u otra emoción que te lleve a cometer algo de lo que después te arrepientas, en sí, el control de las emociones es un factor clave para las relaciones sociales.
En la vida personal individual, las emociones mal controladas también te pueden llevar a malas decisiones, situaciones o hasta problemas mentales, la adicción es un ejemplo.
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