hora adecuada para comer el desayuno , almuerzo y merienda
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El desayuno comer antes de las 9:30 almorzar a la 1pm y cenar a las 8pm
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el desayuno a las 9: 30 el almuerzo a la 1:00 y la merienda a las 5:30
Explicación: espero te ayude
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