Castellano, pregunta formulada por zoryand, hace 10 meses

holis alguienme quiere ayudar con unas preguntas de mi tarea??
xfis en cuanto puedan respondan plis, GRACIAS. :)

zoryand: oki gracias

zoryand: ya te mando las preguntas

zoryand: cuales son las consecuencias de un estilo de vida poco saludable?

alondragalarza050607: La poca actividad física o sedentarismo, la nutrición inadecuada caracterizada por ingesta excesiva de alimentos como grasas y azúcares, patrones de sueños alterados, abuso de alcohol, tabaco y drogas ilegales, generan una mayor probabilidad de desarrollar diversas enfermedades degenerativas como: diabetes, enfermedades cardíacas, hipertensión arterial, elevación de los niveles de colesterol en la sangre, triglicéridos, sobrepeso, dolor articular y muscular

zoryand: gracias:3

alondragalarza050607: de nada :)

zoryand: que debes hacer para estar saludable ahora que estás en casa?

alondragalarza050607: 1.- No dejes a un lado tu rutina diaria 2.- No te olvides del ejercicio como actividad saludable 3.- No te saltes ninguna comida 4.- Comer muchas frutas y verduras también es una actividad saludable 5.- Haz pausas activas

zoryand: gracias por tu ayuda:D♡

alondragalarza050607: de nada un gusto ayudarte :3