Holi pliiss lo necesito
¿Si soy una persona flaca y quiero engordar mas es recomendable comer cada 3 horas?
PaltaBrigida:
De echo para adelgazar recomiendan comer cada 3 horas porque asi no te da hambre y no te llenas pero para engordar no lo se
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
no
Explicación:
es mejor q no cambies tus horarios de comida pero si quieres puedes aumentar tus porciones con alimentos que tengan mas proteínas, carbohidratos, investiga que alimentos son altos en calorias.
Contestado por
0
Respuesta:
nose.............
Explicación:
eso depende de la persona
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