Question

holi me puedan ayudar en algo re facil plis, 5 deportes o juegos en los que realice equilibrio estatico y 5 deportes o juegos en los que realice equilibrio dinamico.

Doy corona, 5 estrellas corazon y 100 puntos

Answer 1

equilibrio estatico:

-equilibrio en un pie

-Abducir y aducir una pierna manteniendo un apoyo monopodal

-ponerse en plancha

-pararse sobre una tabla de equilibrio

-subir los talones dejando el peso en el resto del pie

Equilibrio dinamico:

-caminar pasando a una pelota/globo

-caminar con una minima base de sustentacion

-caminar con diferentes pasos

-caminar dando pasos laterales sin cruzar los pies

-hacer ejercicios intentando agarrar objetos a la altura de las caderas