Question

Holam, alguien me puede ayudar porfavor? El que lo haga le pongo cronita y lo sigo pls (soy de chile y no se como se llama la asignatura) ​

Answer 1

eso es castellano o plan lector

Answer 2

Respuesta:

B) Debe de consumir proteínas

Explicación:

Comer proteína no solo ayuda a prevenir la degradación muscular, sino que también puede ayudar a desarrollar y fortalecer los músculos. La combinación de ejercicio regular con un alto consumo de proteínas ayuda a promover elcrecimiento muscular y el fortalecimiento.