holaa... En las diferentes actividades deportivas, ¿a qué se refiere cuándo hablamos del “cambio de aire”
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El segundo aliento o segundo aire, es la reacción que se produce en el organismo, cuando este deja de sentir ese cansancio físico al hacer ejercicio y/o deporte. La sensación es como si de repente el ahogo, esfuerzo, ansiedad y cansancio desaparecieran.
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