Holaa! ayudame dime un ejemplo de eso pero otra cosa pero no se me ocurre nada ;( ayudame urgg <3
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"Mañana hay un examen muy importante para la calificación"
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situacion: perdimos el partido de basquetboll Emocion: tristesa y frustracion Pensamiento:si lo ubieramos hecho mejor ubieramos ganado Conducta: me frusto y agredo a los demas Pensamiento alternativo:pero solo fue un juego y devo entender que aveces se gana y aveses se pierde. ESPERO TE ACHUDE DAME CORONITA SI TOY BIEN PEO NO ME NOTIFIQUES PORFA NO PUSE NADA MALO^_^
pelodeangel:
perdón por las faltas ortográficas jajajajaja
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