Question

Hola Una Pregunta Me Gustaría Empezar a Ser Boxeador Entonces Que Tipos De Entrenamiento Se Puede Realizar En Mi Casa (ya que por la pandemia no hay gyms abiertos)

Answer 1

Respuesta:

primero tienes que fortalecer tus músculos

Explicación:

y también comer comer saludable

Answer 2

Respuesta:

Sentadillas. Para realizar las sentadillas es importante que aprendas a colocar tu cuerpo en la posición adecuada. ...

Abdominales. ...

Abdominales hipopresivos. ...

Dominadas. ...

Remo. ...

Boxeo en sombra.

Explicación:≈