Question

hola quien me podria ayudar tengo un prolleto de inbestigasion la presentasion es mañana me podrian desir frutas saludables sus benefisios y vitaminas

Answer 1

Naranja: Son ricas en vitamina C, fibra, potasio, y folatos.

Arándanos: Se destaca por sus antioxidantes, siendo el número uno.
Ayuda a prevenir enfermedades como el Alzheimer y Parkinson.

Plátanos:
Es muy alto en potasio y en vitamina B y folatos.
Es ideal para los deportistas.

Manzanas:
Es rica en antioxidantes y baja en calorías. 
Ayuda a eliminar las bacterias de los dientes.