Question

HOLA QUE TAL en verdad necesito ayuda con esto... Es como un tipo menú nutritivo en donde lo dividen de lunes a miércoles, porque ahí dice de al menos 3 días, después lo separan en desayuno, comida y cena... agregan platillos a cada comida del día;
Por ejemplo si harán un sándwich con jugo de naranja para el desayuno, dicen qué ingredientes tendrá y colocan las calorías que va tener el desayuno, de comida, pollo con verduras y un vaso de agua de jamaica, agregan los ingredientes y las calorías que será para la comida, por último la cena, unos huevitos con frijoles y un vaso de leche, agregan las calorías que serán para la cena. Al final obtendrán un total de calorías por día, para esto primero deben de investigar las calorías que deben de consumir por día las personas de su familia dependiendo de su edad, si es una para un chico de 15 años les deberá de dar un total de aproximadamente 2750 Kcal, no tienen que llegar a esta cantidad, es un aprox. AYUDA ESTO ES UN MENSAJE COPIADO DE MI MAESTRA...dare corona y 5 estrellas pero porfavor no me ignorenn...​

Answer 1

Respuesta:

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Explicación:

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