..Hola....¿Qué puedo hacer para poder dormir?.
fghjfffghjgg:
Me ayudan por favor
...
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tomate un vaso de leche caliente antes de dormir y te ayudara a dormir denada me podrias dar coronita porfa
...Oks gracias
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Hola yo te ayudo
¿Que debemos aser para dormir bien ?
1.Vaya a dormir a la misma hora cada noche, levántese a la misma hora cada mañana.
2.Evite las siestas después de las 3 p.m.
3.Manténgase alejado de la cafeína y el alcohol por la noche.
4.completo
Ahi esta la respuesta
Saludos.
Mmm oks gracias...buen día
de nada
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