hola porfavor me ayudan diciéndome dos recomendaciones que debes tener en cuenta para tu rendimiento físico?
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nosé Broder jsjsj an sorry for you
mathiuberrones:
mi mente automáticamente: yo te conozco
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Salir a caminar en las mañanas apartir de las 6am por 1 hora en las tardes manejar bici por una hora hacer una dieta de vegetales por 3 meses y tomar mucha agua
Luego me agradeces
Luego me agradeces
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