Educ. Fisica, pregunta formulada por paolakhg932, hace 3 meses

Hola, por favor AYUDENME en esta pregunta...
Doy coronita :3

¿Cómo puede ayudar en nuestro desarrollo físico la capacidad aeróbica?

Respuestas a la pregunta

Contestado por carloshernandezgil97

Respuesta:

El ejercicio aeróbico mantiene los músculos fuertes, lo que puede ayudarte a mantener la movilidad a medida que envejeces. El ejercicio también puede reducir el riesgo de caídas y lesiones por caídas en adultos mayores. Y puede mejorar tu calidad de vida. El ejercicio aeróbico también mantiene la mente aguda.

paolakhg932: Tenquiu berri monch

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