Question

Hola! No se si puedan ayudarme pero se me ocurrió poner esto aquí y ver si esto que me ha pasado tiene nombre.

Veras, últimamente (el último año) he experimentado algunas cosas extrañas, aveces estoy normal pero de repente no tengo ánimo para levantarme o mover mi cuerpo, es como si este fuera muy pesado y moverlo fuera un gran trabajo, mientras estoy así también se me dificulta hablar, no siento ganas de hacerlo y es como si también fuera muy difícil en otras ocasiones; después esta también eso de que cuando hay mucho ruido alrededor o me intentan hablar varias personas al mismo tiempo y trato de concentrarme en ambas cosas empiezo a estar estresada y enojada lo cual no me pasaba antes; también mientras estuve con las cosas antes mencionadas hoy empecé a sentir ganas de vomitar o algo en el estómago. Trato de describirlo todo bien pero no se si eso sea todo o que pueda ser, se lo he atribuido a mi mal hábito de alimentación y sueño pero no estoy segura, también me he vuelto más descuidada conmigo, dejo de cepillarme por pereza, olvido lavarme el pelo y casi no intento fichar una fecha para hacerlo o estoy muy concentrada en otra cosa para hacerlo, he dejado de preocuparme por comer aunque esto me esté trayendo problemas, si intento ser saludable pero no lo suficiente para lograrlo, creo que podría ser depresión o fatiga (por no dormir bien) pero no se.

Ayuda por favor

Answer 1

Respuesta:

Es una sumatoria de errores primero tienes que empezar a dormir con excelencia, hacer ejercicio, comer a horario, básicamente lo que te está pasando es que estás pasando una etapa de baja energía y para eso tienes que empezar a deshacerte de tus malos habitos entonces podrás volverte a sentir radiante como antes

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