Hola necesito ayuda
Teniendo en cuenta el desarrollo del plan casero y las actividades realizadas en clase resuelva:
En los siguientes ejemplos coloque al frente que capacidad física se trabaja y el tipo al que pertenece , por ejemplo:
ACTIVIDAD
CAPACIDAD FISICA
TIPO
CORRE 100 M/PL
VELOCIDAD
REACCION
Trotar 20 min.
Halar un compañero
Correr una maratón
Cargar un bulto de cemento
Abdominales en 1 min.
Piques de veloc. De una línea a otra
Separar piernas a su máxima extensión por 10 seg.
Carreras de veloc. en natación.
Realizar una clase de aeróbicos.
Lanzamiento de bala
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Respuesta:
mira lo que dice en la parte de abajo es que tienes que realizar los ejercicios que te dicen y en tu cuaderno hacer ese mismo listado
Explicación:
Ejemplo dice corre 100m/pl y abajo trotar 20 minutos
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