"hola" necesito ayuda.....
da 3 ejemplos de actividades físicas ligeras, 3 modernas y 3 intensas.
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Respuesta: ACTIVIDADES LIGERAS Ejemplos: Caminar, bailar, la jardinería, tareas domésticas, participación activa en juegos y deportes con niños, paseo con animales, movimientos controlados de todo el cuerpo, cabeza, hombros, brazo, pecho, cintura, cadera, rodillas, tobillos.
ACTIVIDADES MODERNAS:footing;
ascender a paso rápido o trepar por una ladera;
desplazamientos rápidos en bicicleta;
aerobic;
natación rápida
ACTIVIDADES INTENSAS:bailar, nadar, practicar yoga
Explicación:
josuetecnologico1:
Gracias
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