Educ. Fisica, pregunta formulada por matzul77, hace 10 meses

hola necesito ayuda con un resumen sobre los principios de entrenamiento para mejorar la condicion fisica

Respuestas a la pregunta

Contestado por danielhernan0309

Respuesta:

hola

Explicación:

deberías de empezar con un poco de cardio y una buena alimentación ya que aproximadamente el 75% se debe a la alimentación y el 25% al ejercicio y las ganas que le pongas al esfuerzo .

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