Hola, necesito 2 ejercicios metódologicos para golpe de manos altas, y 2 más para golpe de manos bajas. (VOLEY)
AYUDA es para mañana!
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altas:
golpear con la pelota en la pared.
golpear la pelota y saltar.
bajas:
colocarse el balón entre los brazos e ir haciendo golpeos.
golpear con toque de antebrazo contra la pared , después hacerlo con un bote previo, por último hacerlo dando una palmada previa a la recepción del balón.
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