Question

Hola, muy buenas tardes. Sé que esta aplicación trata de tareas y eso, pero quisiera que alguien me ayude en esto. Literalmente hace unas semanas me había atrasado con las tareas y me había puesto a hacerlas. ¿Todo bien, no? bien, ayer, las terminé todas y las entregué. ¿Qué sucede? ayer en la noche me dio un miedo tremendo hacia la muerte, a tal punto de que si escuchaba a alguien hablar de "ay si mi tío murió en tal tal" me ponía raro y me daban ganas de llorar. Hoy no he dejado de pensar en eso y la verdad cada vez que pienso en ello lloro. Es ridículo, pero me pasa. No sé si tenga que ver que no tengo nada que hacer o solo son las hormonas pero cada vez que salgo a la calle pienso: "podría morir de esta forma" "padre nuestro por favor ten piedad de mi alma si me muero" y cosas así. Quisiera que alguien me ayude diciéndome que puedo hacer para dejar de pensar a futuro y solo concentrarme en mi presente y así. Gracias :)​

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Respuesta:

Primero, lo siento mucho por lo que estas pasando y es normal tener miedo a muchas cosas, pero lo mejor que podrias hacer, es tratar de mantener la calma y pensar "Dios esta conmigo y no me va a pasar nada". El miedo no es algo de lo que puedas huir tan fácilmente, pero podrias tratar de pensar en otras cosas. Estuve en tu misma situación algúna vez, pero lo que hice fue evitarlo un poco y pensar en cosas mejores e ir a la Iglesia, eso me ayudo bastante. Si tienes otro problemas puedes decirmelo, si gustas.