hola me pueden decir 5 actividades sedentarias y 5 de fisica
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Dentro de las actividades físicas más comunes podemos encontrar el caminar, andar en bicicleta, bailar, realizar juegos tradicionales, pasatiempos, actividades de jardinería así como también engloba al deporte y el ejercicio físico. sedentarias:elevacion de ´pierna, rotacion de tronco, ejercicio de abdomen y pierna, contraccion muscular y sentadillas
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