Salud, pregunta formulada por dianasaavedrague, hace 3 meses

Hola me pueden ayudar en mi tarea es elabora un decálogo de actividad física y hábitos de sueño por favor gracias doy corona y 5 estrellas

Respuestas a la pregunta

Contestado por FRANTEAYUDA

Respuesta:

Hacer ejercicio regularmente pero no inmediatamente antes de acostarse. Utilizar ropa de cama cómoda y agradable. Mantener la habitación bien ventilada y con un nivel de temperatura agradable. Durante la noche, eliminar de la habitación ruido que pueda causar distracción así como luminosidad.

Explicación: Corona Plis :D

dianasaavedrague: ok gracias

dianasaavedrague: esperame es que se necesita ABER 2 respuestas de 2 personas o más pero nadamas as respondido tu grasias

dianasaavedrague: si no te puedo dar hoy te doy después

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