hola¡¡¡¡¡ me pueden ayudar con esta preguntica? porfiss :3 en q alimentos encontramos principalmente los carbohidratos??
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Resumiendo, los carbohidratos simples son abundantes en los siguientes alimentos:
Frutas.Verduras.Leche y productos lácteos.Productos procesados elaborados con edulcorantes o azúcares añadidos (pasteles, golosinas, galletas, bebidas gaseosas, jarabes, azúcar de mesa..).Mientras que los carbohidratos complejos (almidones) están presentes en:
Cereales enteros, pastas y panes.Legumbres (fríjoles, lentejas y arvejas secas).Verduras ricas en almidón (patatas).Otras preguntas