hola,me podrian poner algunas comidas o desayunos veganos?gracias
yaninaccallalli:
fruta y helado de soja con frutos secos.
Fruta.
Frutos secos.
Legumbres o granos, donde se incluye la soja o soya.
Cereales.
Tofu
Respuestas a la pregunta
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Desayuno Veganos :
1. Panqueques veganos esponjosos.
2. Tostadas francesas veganas.
3. Barras de granola sin hornear.
4. Desayuno vegano de huevos.
5. Crema de garbanzos en tostadas.
6. Frejoles vegetarianos horneados.
Comidas Veganas :
1. Ensalada de fideos tailandesa crujiente
2. Wrap de ensalada de garbanzos y aguacate
3. Sushi de vegetales y arroz integral
4. Ensalada de pasta césar y garbanzos
5. Fideos de jengibre y sésamo en 15 minutos
6. Sopa de albahaca y tomates asados
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