Question

hola me ayudan tengo plaso asta este viernes
¿cuales serian las contraindicaciones de realizar ejercicios fisicos en estado de menstruacion?

Answer 1

Respuesta:

No se debe hacer ejercicio físico si se está con dolores, molestias o se sangra más de lo normal", explica el experto. De hecho, el ejercicio físico puede favorecer el sangrado, lo que lo convierte en una contraindicación. La práctica deportiva "es una sobrecarga y hace que se liberen endorfinas.

Answer 2

Respuesta:

El ejercicio en la embarazada puede desencadenar contracciones uterinas, las cuales se han relacionado con el aumento de la concentración de catecolaminas y el tipo de ejercicio que se practique.