Question

hola

me ayudan

como puedo tener un cuerpo sano?

que beneficios me trae hacer un ejercicio?

porfa ayuda​

Answer 1

Respuesta:

comiendo cosas saludables frutas , verduras y muchos nutrientes

te ayuda a fortalecer tu cuerpo y tu salud

Explicación:

espero que te ayude

coronita plis

ten lindo día

; )

Answer 2

cmo tenerbun cuerpo sano?

llevar una vida activa

cuidar la alimentación

reducir la ingesta de grasas saturadas

comer más frutas y verduras

ni fumar

mantener un peso equilibrado

beneficios

Hacer ejercicio te ayuda a controlar el peso

2. El ejercicio combate las afecciones y las enfermedades

3. El ejercicio mejora el estado de ánimo

4. El ejercicio aumenta la energía

5. Hacer ejercicio promueve un mejor sueño

6. El ejercicio vuelve a poner la chispa del entusiasmo en tu vida sexual.

7. El ejercicio puede ser divertido y una actividad social.

ESPERO Y TE SIRVA