hola es urgente ayúdenme la pregunta dice así los voy a poner un poco en contexto la pregunta dice así como todos sabemos estamos en un periodo de cuarentena en la cual no se permite la salida de menores de 18 años y mayores de 70 años a la calle.
¿que estrategia implementarias, para que estas dos poblaciones pudieran recibir luz solar y activar la produccion de vitamina D,sin violar las medidas de cuarentena ayudenme por favor es super urgente
johlexaovacue:
Una extensa cuarentena ha reducido la exposición habitual de las personas a la luz solar. Tomar sol de manera periódica y una dieta enriquecida son esenciales para compensar el déficit de vitamina D.
Eso es cierto puede servir mucho y también tomar una pastilla de vitamina D
muchisimasss gracias
Oki :)
tambien pudes tomar una pastilla de vitamina . pero creo que automedicarse esta mal
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Respuesta: puedes hacer ejercicio en el patio al trotar afuera, bailar o incluso saltar en la cama saltarina
Explicación: Porque si lo haces al aire libre puede servir
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