Hola, es para hoy. <3
¿Me podrían ayudar?
Los alimentos que contienen vitaminas y minerales los encontramos en el....... nivel.
A) Primero
B) Segundo
C) Tercero
D) Cuarto
E) Quinto
¿Y cuáles son?
♡
Respuestas a la pregunta
Feliz año 2022..
Los alimentos que contienen vitaminas y minerales los encontramos en el _primero_ nivel.
A) Primero
B) Segundo
C) Tercero
D) Cuarto
E) Quinto
Y cuáles son?
Así pues, las verduras y frutas aportan potasio, magnesio, vitamina A, ácido fólico; las legumbres, hierro, potasio y calcio; los frutos secos, magnesio, calcio y fósforo; los cereales integrales, fósforo y vitaminas del complejo B; los lácteos, calcio, fósforo, magnesio, zinc, yodo, potasio..
Espero averte ayudado ✌ ✌ ✌
:)
C) Tercero
Los alimentos que contienen vitaminas y minerales los encontramos en el tercer nivel.
Respecto a los alimentos situados en este nivel, justo en el centro de la Pirámide Alimenticia, encontraremos dos tipos, por una parte aquellos que engloban a los lácteos y de otra, las carnes, pescados, mariscos, huevos y legumbres. Respecto a los lácteos es importante enfatizar su aportación de calcio y proteínas de alto valor biológico. Al grupo formado por las carnes se le atribuye nuestro principal aporte de proteínas de alto valor biológico, zinc, hierro y minerales esenciales.
Saludos.