Hola, en la pandemia he empezado a hacer ejercicio, trato de ejercitarme y exigirme un poco (quiero ganar musculo) y estoy considerando comprar una proteína, ¿Qué tan recomendable es tomarla?
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en mi opinión no es tan necesaria pero si tu decides tomarla solo deberás hacerlo adecuadamente ni mucho ni poco
Explicación:
bien por ti a mi me da flojera espero te sirva sigueme
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