Question

Hola! disculpen la molestia pero me podrian ayudar a como dejar de comer si tengo padres estrictos a lo que me refiero esque quiero bajar de peso teniendo padres que hacen quw me coma todo , me podrian ayudar dandome excusas o tips? porfavor es urgente y tambien me serviria si me podrian decir algunos ejercicios que les resultaron efectivos . bueno eso era todo ojala me puedan ayudar :(​

Answer 1

Respuesta:

antes q nada quiero q sepas q tu cuerpo es perfecto

Explicación:

Coméntale a tus padres tu incomodidad con la situación q vives, tal vez podrías decirles q comer mucho y comer poco afecta tu físico y también es más probable que tengas alguna enfermedad más adelante, cuídate mucho y alimentate sanamente!

Answer 2

Respuesta:

creo que deberías desir que estas a punto de explotar o platicar con ellos sería mente

yo e echo sentadillas o planchas lagartijas piernas y brazos eso ayuda mucho

también te recomiendo el baile de las chinita jajaj si ayuda eso

y sobre todo deberías decirles lo que te gusta o no si no comprenden tomar medidas drásticas de que todas las calorías que te comas las quemes en ejercicio ; )