HOLA!!!!
¿Como incide la flexibilidad en nuestras actividades diarias?
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yeinnyriosbravo:
no te pude responder normal porque no me deja
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Respuesta:
Trabajar la flexibilidad mediante estiramientos ayuda a reducir las molestias musculares después de realizar ejercicio o actividad física.
También puede mejorar el equilibrio muscular y nuestra postura corporal.
Explicación:
Espero sea util
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