Question

hola

cómo están?

¿Que es la Resistencia?

¿Que es la resistencia aeróbica?

¿Que es la resistencia anaeróbica??

ayuda, porfa,

a la respuesta correcta le doy corona ✨

gracias y que tengan una linda tarde

✨ atte yo. ✨​​

Answer 1

Respuesta:

Mal :"(

La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. 

La resistencia aeróbica es la capacidad del corazón y del sistema vascular de funcionar eficientemente y realizar actividades físicas durante largos períodos de tiempo con poco esfuerzo, poca fatiga y con una recuperación rápida.

La resistencia anaeróbica, es la capacidad de realizar una actividad física intensa sin la presencia de oxígeno en nuestros músculos, esta resistencia permite prolongar unos segundos el nivel de ejecución del ejercicio antes que tener que parar o que bajar la intensidad.

Me das Corona