hola.
cómo están?
Investigación de los componentes de las cargas de trabajo en un entrenamiento deportivo.
Que es la Intensidad, y la importancia en su planificacion,
ayúdenme porfas, es tarea de entrenamiento deportivo ✨
gracias y que tengan un lindo día ✨
atte yo. ✨✨
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Xdxdxdxdxdxxdxdxsxcdxs
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Es el componente cualitativo de la carga de entrenamiento. Se define por la cantidad de trabajo de entrenamiento o competición efectuado por unidad de tiempo. La intensidad produce efectos inmediatos, y marginalmente efectos a largo plazo.
Explicación:
es pero i ayudar
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