Question

hola.

cómo están?


Investigación de los componentes de las cargas de trabajo en un entrenamiento deportivo.

Que es el volumen, y la importancia en su planificacion,

ayúdenme porfas, es tarea de entrenamiento deportivo ✨

gracias y que tengan un lindo día ✨

atte yo. ✨✨​

Answer 1

Respuesta:

Investigación de los componentes de las cargas de trabajo en un entrenamiento deportivo.

Los componentes de la carga

INTENSIDAD, que es el COMO del estímulo.

VOLUMEN, que es el CUANTO del estímulo.

DENSIDAD, que es la RELACIÓN entre trabajo y pausa de cada carga.

DURACIÓN, que es la EXTENSIÓN en el tiempo de una carga.

FRECUENCIA, que es la REPETITIVIDAD O PERIOCIDAD del estímulo

Que es el volumen, y la importancia en su planificacion

Es una magnitud métrica de tipo escalar​ definida como la extensión en tres dimensiones de una región del espacio y la importancia de la planificación del volumen es disminuir progresivamente y aumentando en intensidad

Explicación:

Espero haberte ayudado me das coronita? ;)