Educ. Fisica, pregunta formulada por olenitagarcia, hace 11 meses

hola buenas tardes quien me ayuden hacer una Guía de Ejercicios básicos básicos para mejorar la aptitud física​

laquenosabenada12345: cual es tu guía para ayudarte
olenitagarcia: Bueno se debe realizar es un triptico ilustrado y el tema es la actividad física como medio condicionados de la aptitud física
olenitagarcia: y guía de ejercicios básicos para mejorar la aptitud física
olenitagarcia: y guía de ejercicios básicos para mejorar la aptitud física
olenitagarcia: y guía de ejercicios básicos para mejorar la aptitud física

Respuestas a la pregunta

Contestado por yr20060067
2

Respuesta:

PRIMERO SE HACE CALENTAMIENTO PUEDE SER ROTAR LA CADERA A LOS LADOS,TIJERILLAS,O CUAL QUIER COSA BASICA,LUEGO SE HACE EL EJERSICIO CORRER,LEVANTAR PESAS,SENTADILLA,ETC POR ULTIMO EL ENFRIAMIENTO PUEDE SER UNA RESPIRACION

ESPERO TE AYUDE

Explicación:

olenitagarcia: Gracias
yr20060067: DE NADA
Pregunta anterior
Siguiente pregunta
Otras preguntas
Historia, hace 6 meses
3 ¿ que son: monopolio, oligopolio, trust, holding, y cartel?​
Matemáticas, hace 6 meses
resolver la siguiente ecuacion 5x-5=15​...
Física, hace 6 meses
Se dice 'minga' cuando se niega a hacer algo en forma medianamente despectiva: -Tienes que hacer todo el trabajo. Te lo ordeno! -Minga!
Ciencias Sociales, hace 11 meses
Ayudaaa porfa le doy corona y le paso el link de mikecrac gratis sin pagar ​...
Matemáticas, hace 11 meses
A 60 km\h un recorrido nos llevo 8 horas a 45km\h cuanto tiempo llevara?
Historia, hace 1 año
¿Cual es el balance general que podemos hacer del neoliberalismo?
Geografía, hace 1 año
Lo que tienen que hacer es contestar las preguntas con base a las imágenes de arriba...
Biología, hace 1 año
que significa quirúrgicos ​...