hola buenas noches una pregunta ¿Qué características tiene que tener una actividad para considerarse de fuerza? Dar 3 ejemplos
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hola no lo sé
damebcorona
mariaangelespr61:
perdooon no te puedo dar corona por que no me respondiste miu pregunta va si me la respondiste pero mal losiento , que tengas linda noche chau
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El entrenamiento de fuerza se basa en la idea de vencer o ser vencido por una resistencia. Esta resistencia puede ser el peso de objetos ajenos al cuerpo (por ejemplo mancuernas) que deben moverse (levantar, empujar, tirar), o el propio cuerpo que debe ser sostenido o levantado en diferentes posiciones.
Explicación:
Espero que te ayude
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