Hola buenas noches .
¿Que macronutrientes podria ser deficitarios en una dieta vetariana estricta?
Pablo2174:
jaja me equivoque es vegetariana
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Respuesta:
Hola buenas noches
Sin embargo, este tipo de dietas pueden ser deficitarias en ciertos nutrientes como la vitamina B12, la vitamina D3, los ácidos grasos poliinsaturados (AGPs) omega-3 (n-3), el hierro y el zinc 4.
Explicación:
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