Question

hola buenas me ayudan por fa !!! es para hoy
escribe 5 acciones que podrían ayudar a las personas a sentirse mejor
en situaciones de tristeza

Answer 1

Respuesta:

Pues a pesar de como este es mejor relajarse o pensar en algo positivo que te llegue a inspirar .

Escuchar música , bueno en mi caso si me funciona.  aunque yo soy de ocultar mis emociones y hago que no me importa nada .

Hablar con alguien de lo que te llegue a pasar .

Escribir una carta describiendo como te sientes , osea expresándote en ello y guardártelo .

o simplemente salir a distraerte ( al parque , al balcón ) a un lugar en la que te sientes seguro .

Explicación:

espero que te ayude.  regala,e una coronita please :)