Question

Hola ayúdenme porfa es para hoy

cuáles son los beneficios que se obtienen por mantener una buena digestión (8 o 9 ejemplos)​

Answer 1

Respuesta:

Estimula la inmunidad

Ayudan al sistema digestivo a funcionar

Fortalece los huesos

Apoya a los músculos

Mantiene la piel, los ojos y los dientes saludables

Reduce el riesgo de las enfermedades del corazón, la diabetes tipo 2 y algunos cánceres

Apoya los embarazos saludables y la lactancia

Ayuda a lograr y mantener un peso saludable