Question

hola ayuden por favor


¿Que alimentos debe consumor Juana para sentirse mejor ?

Juana tiene mucho sueño durante las clases .Cuando sale a correr y a jugar en el parque se agota con facilidad ​

Answer 1

Respuesta:

Debería consumir alimentos altos en vitaminas y minerales como Aguacate, Chocolate, huevos, frutos secos y tomar mucha agua, también podría tomar productos con cafeína como café o también té en cantidades adecuadas para su edad.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Debe consumir alimentos ricos en hierro

Explicación:

Ya que el hierro ayuda a subir la hemoglobina y si no lo hisieramos podríamos tener anemia