Biología, pregunta formulada por josedanielmanriuezgu, hace 4 meses

Hola amigos necesito que me hagan una dieta de comida y ejersicios peso 90 a 99 kilos y mido 1:87​

Respuestas a la pregunta

Contestado por valeryceronbedoya09
1

Respuesta:

Se calcula que para adelgazar un kilo, hay que dejar de ingerir unas 7.000 calorías. Una forma saludable de adelgazar es perder medio kilo a la semana, es decir, unas 3.500 calorías a la semana. Eso son 500 calorías al día.

josedanielmanriuezgu: pero que como y que no esque nose
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