Hola amigos me pueden ayudar es para hoy por favor lo necesito
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Tus orejas deben estar a la altura de tus hombros mientras miras al frente.
Verifica que tu cuerpo esté erguido.
Los hombros deben estar ligeramente hacia atrás, es decir, saca tu pecho hacia afuera.
Contrae el abdomen.
Explicación:
Es para mejorar tu postura al caminar :)
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