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Hola amigo/a, disculpa la molestia pero ¿podrías ayudarme con ésta tarea?— Te lo agradecería mucho.
Respuestas a la pregunta
- Primero las ventajas de consumir:
-Verduras: Estos te aportan los nutrientes que tu cuerpo necesita para crecer sano y fuerte.
-Frutas: las frutas aportan muchas vitaminas, y cada vitamina ayuda a que te sientas bien, y a que no tengas dolores o malestares.
-Cereales y harina: Estos te aportan Carbohidratos, eso ayuda a que aumente tu masa corporal, evitando que sufras desnutrición.
-Lácteos: estos te aportan mucho calcio, ayudando así a que tus huesos se fortalezcan.
-Postres y refrescos: en sí lo único que ellos aportan es que te sientas feliz por su delicioso sabor y olor.
- Segundo las desventajas de consumir:
-Verduras y Frutas: en ambos casos si no se tiene cuidado al elegir la fruta o verdura que vayamos a consumir, podríamos comer algo podrido, lo cual generaría malestar en nuestro cuerpo, y en algunos casos la intoxicación.
-Cereales y harina: comer lo en de masía puede generar obesidad.
-Lácteos: en algunos casos los lácteos pueden generar reacciones alérgicas en una persona por ser intolerante a la lactosa
-Postres y refrescos: acorta tus años de vida, pues está comida va consumiendo tus órganos poco a poco.
Explicación: espero poder ayudarte ✌ dame coronita plis