Hola alguien sabe cuales son los ejercicios que se hacen en el calentamiento activo?
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Durante el calentamiento debes dar un aliento fuerte y sudar.
Inclinacion del tronco en combinación de giros. Posición inicial: ...
Inclinación del tronco. Posición inicial: ...
Rotación de caderas. Posición inicial: ...
Músculos abdominales. ...
Músculos de la espalda. ...
Rotación de brazos. ...
Rotación de antebrazos. ...
Rotación de muñecas.
Explicación:
30069:
de nada
para servir
de causalidad sabes cuales son los ejercicio del calentamiento pasivo ? te lo agradecería mucho
si claro
me lo podrías decir....?
voy
Calentamiento pasivo: incluye masajes y aplicación de calor.
eso es lo unico que pude conseguir
ok no te preocupes . graciasss
de nada
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vete vete
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