hola alguien sabe cuales son las medidas de hingiene durante la menstruacion?
plis ayuda
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1.- Ducha diaria. Bañarte diariamente durante esos días te ayudará a mantenerte limpia y evitar malos olores. ...
- Lavar la región genital. ...
- Uso de toallas tipo malla. ...
- Ropa interior adecuada. ...
- Seguridad y comodidad. ...
- Forma de aseo correcto. ...
- Uso de pañitos húmedos: ...
TE PUEDEINTERESAR:
Respuesta:
Lavá tu zona genital con agua tibia. Evitá el uso de geles de ducha perfumados, burbujas de baño o jabones, que pueden tener un efecto secante sobre la delicada membrana mucosa de la vagina y alterar así el sensible equilibrio del pH. Usá solo jabones suaves y sin perfume o simplemente agua. Y lavá la zona del mismo modo que lo harías en cualquier otro momento: por fuera. Lavar la vagina por dentro (lo que se conoce como "ducha vaginal") es realmente una mala idea, incluso durante tu menstruación.
Asegúrate de usar ropa interior limpia todos los días y de cambiar tu protección sanitaria con frecuencia para evitar tener olor menstrual. Ya sea que uses toallas femeninas como las Toallas Ultra Delgadas o tampones durante tu menstruación, cambiá tu protección de cuatro a cinco veces al día,