Hola, alguien sabe cómo puedo hacer: Quiero sacar calorías total que estoy consumiendo, para ello tengo calorías del alimento por cada 100 gr y la cantidad de alimento que quiero consumir.. Alguien me puede decir cómo debo multiplicar?
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tienes que pesar la comida e ir anotando, o en dado caso puedes descargar una aplicación que te diga cuántas calorías estás consumiendo. ojo, siempre pesando la comida, así sabrás con exactitud cuánto estás comiendo
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