Hola alguien que me ayude con esta tarea por favor
Que son los ejercicios aeróbicos? y que son los ejercicios anaeróbicos
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Respuesta:
El ejercicio aeróbico son ejercicios de de media o baja intensidad y de larga duración, en cambio el ejercicio anaeróbico son ejercicios de alta intensidad pero de corta duración.
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