Hola. ¿Alguien podría ayudarme?
Responde: HACER UN RESUMEN (ALGO LARGO) DE "LA IMPORTANCIA DE HACER EJERCICIO"
por favor, que sea con sus palabras y un poco largo el resumen.
Bonus: Las respuestas están en la página 60-63 del libro de BIOLOGÍA PRIMER GRADO.
Oh pueden hacerlo con sus propias palabras pero que se entienda y que sea semi largo. Gracias ^^
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿Por qué es importante hacer ejercicio?
Explicación:
El ejercicio físico es bueno para todas las partes del cuerpo, incluida la mente. El ejercicio físico hace que el cuerpo genere sustancias químicas que pueden ayudar a una persona a sentirse bien. El ejercicio físico puede ayudar a las personas a dormir mejor. También puede ayudar a algunas personas que padecen una depresión leve o que tienen baja autoestima. Además, el ejercicio puede dar a la gente una verdadera sensación de logro y orgullo por alcanzar determinadas metas, como batir un récord personal en 100 metros llanos.
El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.Las tres partes de una rutina equilibrada de ejercicio físico son las siguientes: los ejercicios aeróbicos, los ejercicios de fuerza y los ejercicios de flexibilidad.
ESPERO TE SIRVA :)
Respuesta:
okey
Explicación:
la importancia de hacer ejercicio es que es bueno para ser humano para estar bien de salud